簡単美味しい大学いもの画像

Description

大学いもは、大好き。おやつにも、朝食のごはんの代わりにも。買うと、すごく高い。しかも、甘過ぎて。

材料 (4人分)

大さじ2ぐらい
蜂蜜
大さじ2~3
醤油
こさじ1ぐらい
たっぷり
さつま芋

作り方

  1. 1

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    さつまいもは洗って、皮のまま乱切り塩水につけて準備

  2. 2

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    水気をきって、テフロンのフライパンに。油を入れる。少し混ぜて、火をつける。

  3. 3

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    あまりさわらずに弱火で、じっくり焼く。面を返しながら、ほっくり美味しそうになるまで焼く。これが、コツ。焼き目が付いても。

  4. 4

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    蜂蜜をかける。好みの量で。醤油も、少しかける。

  5. 5

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    ゴマをたっぷり。絡めながら、火を通す。

  6. 6

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    盛り付ける。冷めても美味しい。

コツ・ポイント

油で揚げない。フライパンひとつでできる。後片付けも、楽。さつまいもを、さわらずにじっくり焼くだけ。蜂蜜と醤油が、さっぱり美味しい。

このレシピの生い立ち

はじめは、油でさつまいもを揚げていた。簡単に美味しく作りたくて、いろいろ試した。この方法が、一番簡単で一番美味しい。遊びに来た友だちにも、さっとごちそう。評判は、いい(笑)
レシピID : 7523315 公開日 : 23/05/07 更新日 : 23/05/07

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