白瓜とトマトの清熱サラダ
Description
夏の暑い時にどうぞ
✨からだを冷まして、
水分バランスを整えたい時に✨
✨からだを冷まして、
水分バランスを整えたい時に✨
材料
(3〜4人分)
作り方
コツ・ポイント
白瓜が硬めの食感に仕上がります。苦手なかたは、少し薄くすることをおススメします。
このレシピの生い立ち
トマト : 熱を冷ましからだに潤いを与える
白瓜 : 熱を冷ましむくみ改善に
パクチー : 胃腸の気の巡りを助ける
薬膳的には『冷やす』効果なので、冷え性の人は食べ過ぎ注意してください!
白瓜 : 熱を冷ましむくみ改善に
パクチー : 胃腸の気の巡りを助ける
薬膳的には『冷やす』効果なので、冷え性の人は食べ過ぎ注意してください!
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