ごぼう鶏モモ白菜の中華炒めの画像

Description

ごぼう、白菜、鶏モモで、ピリ辛中華炒めを作りました。ご飯がとても進みました。

材料 (4人分)

1本
10本
500g
1/8個
塩、胡椒
適量
ごま油
適量
○豆板醤
小2
○鶏がらスープの素
大1
○酒
大3
○味噌
大1
○みりん
大3

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうはピーラーで皮をむき斜めに薄切りに、サヤエンドウは筋を取り斜め半分に、鶏モモ肉、白菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    ごぼうを5分程下茹でしてザルにあけておく。

  3. 3

    写真

    ○調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をタップリ敷き、鶏モモ肉を炒め塩、胡椒する。

  5. 5

    写真

    さらに、ごぼう、白菜、サヤエンドウを加えて炒めていく。

  6. 6

    写真

    ○調味料を投入、混ぜ合わせたら蓋をして1分程蒸し焼きにして完成。

  7. 7

    写真

    器に盛り付けて、召し上がれ。

コツ・ポイント

鶏モモ肉は皮側をパリパリに焼き上げて香ばしさを出します。

このレシピの生い立ち

ごぼうをしっかりいただくメニューを作りました。
レシピID : 7525750 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/05/19

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