ブルーベリーのスムージーの画像

Description

冷凍ブルーベリーとバナナでスムージーを作りました


ダイエット中のアイス代わりにも

材料 (300ml位)

1本
200〜220ml
5粒程

作り方

  1. 1

    写真

    いつも使ってるスムージーミキサー
    氷を砕いてくれるので重宝してます

  2. 2

    写真

    冷凍ブルーベリーを使います

  3. 3

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    ミキサー容器に
    豆乳とブルーベリーとバナナと氷を入れます

  4. 4

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    スムージーミキサーで約15秒

  5. 5

    写真

    完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍ブルーベリー、バナナ、豆乳を合わせました
レシピID : 7527027 公開日 : 23/05/11 更新日 : 23/05/30

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