ニラとピーラー人参の胡麻和えの画像

Description

包丁いらず、火も使わない簡単レシピ

材料

1袋
5cm
◎すり胡麻
大匙1〜2
◎麺つゆ
大匙1
◎ほんだし
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは軽く洗うか、濡れたキッチンペーパーで拭き3〜5cmにキッチンバサミで切ってボウルへ入れる。

  2. 2

    人参は皮をむき、5cm程に切り、それをピーラーで薄くむいてボウルに入れていく。

  3. 3

    ボウルに軽くラップをして、レンジで600Wで3分加熱。

  4. 4

    取り出して冷ます。
    冷めたら水分を絞る。

  5. 5

    調味料◎を入れて和えて出来上がり。

コツ・ポイント

人参は太い、葉の方5cm位を使いました。
全部をピーラーは出来無いので、芯の方は残して他の料理に使ってください。

このレシピの生い立ち

ニラの胡麻和えを食べたくなって、彩りに人参もと思い、ピーラーなら簡単だなと作ってみました。
レシピID : 7531949 公開日 : 23/05/17 更新日 : 23/05/17

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