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油揚げをフライパンでそのまま焼く。
1に焦げ目がついたら短冊切りにしておく。
ピーマンは半分に切り、種を取り除いた後、細切りにし、フライパンで炒める。
3に★を入れ10秒焼いた後、2も投入。
★が絡んだら皿に盛り付け。最後にゴマをトッピングして完成。