瀬戸内レモンソフトそうめんの画像

Description

「チーズデザートソフト(瀬戸内レモン)」のほのかな甘みと酸味を活かしたそうめんです。爽やかな口当たりが夏にぴったり!

材料 (1皿分)

チーズデザートソフト(瀬戸内レモン)
60g
1束(100g)
45g
めんつゆ(ストレート)
55g
こしょう(黒・粗)
0.2g
大さじ8(120g)

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにし、下茹でをする。

  2. 2

    大き目の鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら湯の中にそうめんをパラパラと入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    ふきこぼれない程度の火加減で約2分茹でる。

  4. 4

    茹であがったら、流水で水洗い後、手早く氷水でそうめんを冷やす。

  5. 5

    写真

    ボウルに、チーズデザートソフト(瀬戸内レモン)、めんつゆ、2の茹で汁を入れ、チーズソフトを溶きのばすように混ぜ合わせる。

  6. 6

    5に、1のごぼうを加えて和える

  7. 7

    6に4を加えて味が全体にいきわたるように和える

  8. 8

    7を器に盛り、かいわれ大根と黒こしょうを散らす。

コツ・ポイント

塩味とも相性が良いので、ハムやベーコンを具材として加えても美味しくいただけます。冬はだし汁を加え、温かくしてにゅう麺として提供するのもおすすめです。
※当レシピ及び画像の二次使用(複製、改ざん等を含む)はお控えください。

このレシピの生い立ち

管理栄養士の井上 真季子様にご監修いただきました。
【プロフィール】インナービューティーに目を向け、健康的な身体づくりに大きな影響を与える「食」の観点から、講演やレシピ制作では現在の健康状態の改善や老化の予防を図る考え方を取り入れている。
レシピID : 7533351 公開日 : 23/07/24 更新日 : 23/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート