詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

覚書　エビブロッコリー和風ぺぺち風

覚書　エビブロッコリー和風ぺぺち風の画像

Description

子供が好きなレシピです

材料

オリーブオイル
多め
ニンニク
適量
きのこ
お好きなだけ
冷凍エビ
お好きなだけ
冷凍ブロッコリー
お好きなだけ
ほんだし
小さじ2
醤油
ひとまわし
こしょう
適量
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルにニンニク弱火

  2. 2

    写真

    冷凍エビ、冷凍きのこイン途中から中火
    塩コショウ火がほぼ通るまで

  3. 3

    写真

    レンチンした大量冷凍ブロッコリー水分切って投入！
    ほんだし小2追加
    火が通ったら醤油回しかける！

  4. 4

    写真

    冷凍食材から水分でるので具材だして煮詰めてかける！
    味見して調整を！かなり濃いめでOK

コツ・ポイント

子供もたべる為唐辛子いれてません！
入れる場合は1で！

このレシピの生い立ち

大好きなブロッコリーをいっぱい食べたくて
レシピID : 7534535 公開日 : 23/05/20 更新日 : 23/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
towaron
覚書　エビブロッコリー和風ぺぺち風
by towaron