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エビは背わたをとりまっすぐに伸ばすために斜めに背中とお腹部分に切り込みをいれ、背中の関節をポキっと押して伸ばす
小麦粉、溶き卵、パン粉をつけフライパンで揚げ焼き
パンダおにぎり中味は梅干し、おかか海苔顔をつくる
海苔卵焼きピーマン昆布和え切り干し大根ウインナー