ピーマンチャンプルーの画像

Description

シンプル簡単ピーマンのチャンプルーです。

材料 (2〜3人分)

一丁250g
4個
ごま油
大さじ1
にんにく
1片
お好みですりおろし生姜
大さじ1
1個
砂糖
小さじ1
海塩
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

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    ごま油に潰したにんにくとお好みで生姜を入れ、香りを出す。

  3. 3

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    ピーマンと塩小さじ1を入れ、軽く炒める。

  4. 4

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    手で千切りながら木綿豆腐を入れ、5分くらい炒める。

    水が出るけど気にしないであまり触らずに火を通す。

  5. 5

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    5分くらいの状態。
    水分が抜けています。

    弱火にする。

  6. 6

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    卵に砂糖小さじ1を入れ溶き、回し入れる

    様子を見ながら絡めて出来上がり。

  7. 7

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    つぶさないようにそっと絡める。

  8. 8

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    ピーマンはお好みのかたさに。
    生姜があったので皮付きのまますりおろしましたが無くてもおいしい。
    豆腐は木綿です。

  9. 9

    うちは無かったけどハムやベーコンなど入れても。

コツ・ポイント

ごま油で潰したにんにくの香りを出してからピーマン投入です。
その後すぐに塩を入れる。
豆腐は木綿。
手で千切りながら入れると簡単で早く味もしみます。
豆腐は潰さないように混ぜすぎないで火を通す。
わが家のチャンプルーに飽き生姜バージョン。

このレシピの生い立ち

傷みそうなピーマンがあったのでゴーヤー代わりにピーマンで作ってみました。
レシピID : 7537608 公開日 : 23/05/24 更新日 : 23/05/24

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