生姜しそ茶♪風邪アレルギー症状に簡単薬膳
Description
発熱・くしゃみ・鼻水・鼻づまり・のどのかゆみと痛み・目の充血・目ヤニ・頭痛に、アレルギー症状に、生姜しそ茶がおすすめ♪
材料
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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大葉と生姜を千切りにして、ティーポットに入れて
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3
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お湯を入れて、しばらく置いたら、ティーカップに注ぐ。
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4
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黒砂糖を入れて、出来上がり!
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コツ・ポイント
大葉(紫蘇)
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発表散寒、行気寛中
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発表散寒、行気寛中
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
このレシピの生い立ち
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
適応症:虚寒腹痛・生理不順・産後腹痛
・食欲不振・疲労
生姜
性味:辛・微温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
適応症:虚寒腹痛・生理不順・産後腹痛
・食欲不振・疲労
生姜
性味:辛・微温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳