冷凍いんげんで簡単★胡麻たっぷり和え

Name: 冷凍いんげんで簡単★胡麻たっぷり和え
Yield: 2人分
Ingredients: 冷凍いんげん 100g; ★すりごま 大さじ1.5; ★いりごま 大さじ1; ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1; ★砂糖 大さじ0.5

Description

冷凍いんげんで★あと一品欲しい時にすぐ出来ちゃう胡麻がた～っぷり絡んだごま和えです♪ご飯やお酒に合うしっかり甘辛味です♡

ちーすけ♡

材料（2人分）

冷凍いんげん

100g

★すりごま

大さじ1.5

★いりごま

大さじ1

★麺つゆ(3倍濃縮)

大さじ1

★砂糖

大さじ0.5

作り方

1

★をボールに合わせて混ぜる。
2

鍋にたっぷり湯を沸かし冷凍いんげんを凍ったまま加えます。再度沸騰したらザルに取りそのまま粗熱を取る。
3

②を食べやすい長さに切りペーパータオルに挟んで水気をしっかり切ります。
4

①に③を加えて手でよく和えます。
5

器に盛ります。
6

今回使ったちょっぴり細めの冷凍いんげんはコチラです★　by業務スーパー

コツ・ポイント

冷凍いんげんは茹で過ぎ注意！水気をペーパータオルで挟んでしっかり取ってから和えるのがポイントです(*≧з≦)

このレシピの生い立ち

食材が何でも高くなりスーパーに行く回数を減らしました(。-∀-)←見たらいらん物を買うてしまう人。そんな中、冷凍お野菜はわが家の救世主です♪今日も冷凍庫をゴソゴソ…あっという間に胡麻和えの完成～！母の日に娘がプレゼントしてくれた器に盛って♡

レシピID : 7538175 公開日 : 23/05/25 更新日 : 23/05/25

このレシピの作者

ちーすけ♡

★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
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