チャイ作り方スパイス効能♪ティーバックで
作り方
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材料をそろえます
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2
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水から、手で折った丁子、桂皮、生姜を入れます。沸騰したら弱火にして15分くらい加熱します。
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3
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紅茶を入れる
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4
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紅茶を入れたら、早めに豆乳を入れます
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5
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豆乳を入れて、沸騰しないように注意して、直前で火を止めます
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6
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火を止めてから、黒砂糖を入れたカップに注ぎます
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7
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出来上がり!体温まる、美味しい
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コツ・ポイント
生姜
性味:辛・微温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
適応症:心腹冷痛・吐寫・せき
シナモン
性味:辛・甘・大熱
帰経:腎・脾・肝・心
効能:補火助陽・温暖脾胃・温痛経絡
適応症:冷え・腹痛・リウマチ
性味:辛・微温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
適応症:心腹冷痛・吐寫・せき
シナモン
性味:辛・甘・大熱
帰経:腎・脾・肝・心
効能:補火助陽・温暖脾胃・温痛経絡
適応症:冷え・腹痛・リウマチ
このレシピの生い立ち
丁子・クローブ
性味:辛・温
帰経:肺・胃・腎・肺
効能:温中降逆・温腎助陽・散寒止痛
適応症:下腹部痛・嘔吐・生理痛・冷えの胃痛
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛
適応症:腹痛・生理不順・食欲不振・疲労
性味:辛・温
帰経:肺・胃・腎・肺
効能:温中降逆・温腎助陽・散寒止痛
適応症:下腹部痛・嘔吐・生理痛・冷えの胃痛
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛
適応症:腹痛・生理不順・食欲不振・疲労