豚コマホーレン草と厚揚げのオイスター炒め

豚コマホーレン草と厚揚げのオイスター炒めの画像

Description

豚肉とほうれん草をもりもり食べて パワーチャージです!

材料 (4人分)

2枚
1玉
300g
塩コショウ
適宜
 
ニンニクチューブ
2cmぐらい
オイスターソース
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げ2枚をお湯で油抜きしたら1口サイズに切る。

  2. 2

    玉ねぎを5ミリ幅ぐらいに切る
    ほうれん草は3cmぐらいに切っておく。

  3. 3

    フライパンに豚コマを入れて肉の色がかわるまで炒めたら 軽く塩コショウをふります。

  4. 4

    次に玉ねぎと厚揚げ、ほうれん草の茎の方を入れて炒めながら チューブのニンニク2cmぐらい( お好みの量で。)入れる。

  5. 5

    写真

    オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1入れて ほうれん草の葉の方も入れて炒めあわせたら出来上がり

コツ・ポイント

厚揚げの種類、硬さがあると思いますが、もっちりやわらかタイプの厚揚げ 食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

豚コマとほうれん草を使いたかったのですがボリュームも出したいと思って 厚揚げをたしました。
レシピID : 7541422 公開日 : 23/05/29 更新日 : 23/05/29

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