プロテインゼリー(さっぱりver)の画像

Description

混ぜて冷やすだけ٩(ˊᗜˋ*)و
1コ50kcal!減量中のおやつにもオススメ♪

材料 (2コ)

プロテイン
20g
200cc
お湯
50cc
ラカント
7g

作り方

  1. 1

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    プロテインを水でシェイクする。

  2. 2

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    別の容器にお湯を入れ、ゼラチンを振り入れて溶かす。

  3. 3

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    プロテインにゼラチンとラカントを入れて混ぜる。

  4. 4

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    容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

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    VALXチョコレート風味に水切りヨーグルトをトッピング。

  6. 6

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    色んなフレーバーで作れます♪
    OIC ピーチ風味で作成。

コツ・ポイント

ゼラチンとラカントをしっかり溶かして下さい。
プロテインの味によって、ラカントの量はお好みで調整して下さい!

このレシピの生い立ち

暑くなってきたのでサッパリとしたゼリーを食べたくて。
レシピID : 7547681 公開日 : 23/06/08 更新日 : 23/09/06

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