しおがま汁の画像

Description

塩竈市ではたくさんの塩蔵たらを生産しています。高タンパク質低脂肪でくせのないたらを使ったレシピです。

材料 (4人分)

★おろし生姜
3g
★みそ
小さじ2弱
大さじ1
1/5個
180g
60g
60g
1/2丁
平こん
80g
濃い口しょうゆ
大さじ1
食塩
少々
日本酒
小さじ1/2
和風だし
少々

作り方

  1. 1

    さんまのつみれに★の調味料を入れ、よく練って味付けをしておく。

  2. 2

    だいこん、にんじんはいちょう切り、豆腐、平こんは角切り、長ねぎはななめ切りにする。

  3. 3

    鍋にだいこん・にんじんを入れ、煮えたらつみれ、平こん、たらの順に入れ、調味料で味を調える。

  4. 4

    最後に豆腐と長ねぎを入れて仕上げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩竈市を代表するメニュー、郷土料理です。
レシピID : 7548342 公開日 : 23/06/06 更新日 : 23/06/06

このレシピの作者

おいしおがまキッチン
塩竈市(しおがまし)は、宮城県にある新鮮な魚介類が豊富なみなとまちです。
特に生鮮メバチは日本有数の水揚量となっています。他にも生かきや練り物製品など、おいしいたべものがたくさんあります。
ここでは、郷土料理のレシピなどたくさんのレシピをご紹介します。
「おいしおがま」をぜひご家庭でもご賞味ください。
塩竈市公式HP:https://www.city.shiogama.miyagi.jp/

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