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粉物をよく混ぜる(玄米粉、ココアパウダー、砂糖、BP)
別のボウルで、バナナを潰して、卵を割り入れよく混ぜる。米油を入れ混ぜる。①を2〜3回に分けて入れさっくり混ぜる。
ナッツドライフルーツなどをお好みで小さくカットして入れて混ぜる。
オーブンを170度に予熱する。
カップ8分目ぐらいずつつぎ分ける。
オーブンで25分焼く。
冷まして完成!
☆半量で作るとカップ4つ分になりました。
☆半量で強力粉50g甘酒30gに変更しても変わらずできました^ ^