糸こんにゃくできんぴら風の画像

Description

色んな食感が楽しめる1品(^^)

材料 (2人分)

2本
1/2本
平てん
4枚
★砂糖
大さじ2
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
大さじ3
★粉末だし
大さじ1弱
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料切ります
    油(ごま油)を熱し
    ごぼう→にんじん→糸こんにゃく→平てんの順に炒めていきます

  2. 2

    写真

    火が通ったら★を入れます

  3. 3

    写真

    全体に味が染みて水分なくなってきたらゴマ入れて混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

ごぼうに火が通りにくいので薄く切るか、レンチンしてから炒めると時短になります(^^)

このレシピの生い立ち

洗いごぼうが安かったのと、ヘルシーでお腹膨れるものをと作りました!
レシピID : 7552416 公開日 : 23/06/11 更新日 : 23/06/11

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