鳥胸肉の焼き海苔混ぜピカタの画像

Description

海苔の香りがちょっぴりする
鳥胸肉ピカタ

材料 (1人分)

200g
大さじ1
1個
適量
胡麻油
大さじ1
タレ
中さじ1
適量
適量
すりごま
適量
白だし
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鳥胸肉を一口小にカット
    片栗粉、塩胡椒、卵を
    入れ

  2. 2

    写真

    焼き海苔、刻んである
    商品を使用しました。
    焼き海苔を細かく裂いて
    使用されても良いです。
    混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油を入れて
    炒め合わせます。

  4. 4

    写真

    市販のすき焼きタレなど
    使用します。
    少量入れ炒め合わせます。

  5. 5

    写真

    簡単海苔スープ
    鰹、海苔、すりごま、胡麻油
    白だしをいれ
    熱湯を注ぎ完成

  6. 6

    写真

    簡単海苔スープを添えて(^^)

コツ・ポイント

焼き海苔を卵、片栗粉、塩胡椒を
しっかり混ぜ合わせる。

このレシピの生い立ち

海苔好きの為
チャレンジしました(^.^)
レシピID : 7552924 公開日 : 23/06/11 更新日 : 23/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート