【減塩】キャベツとキウイの甘酢和え
作り方
コツ・ポイント
キャベツはさっとゆでて、しっかり水気を切りましょう。
【1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:73kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.4g
炭水化物:17.9g
塩分:0.5g
【1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:73kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.4g
炭水化物:17.9g
塩分:0.5g
このレシピの生い立ち
地場産野菜を使った食育講座で果物を副菜として召し上がれる献立を考えました。箸休めにぴったりな味付けで、食欲が低下する暑い時期でもさっぱりいただけます。
【食生活改善推進団体えびな会作成】
【食生活改善推進団体えびな会作成】