生オクラの昆布あえの画像

Description

オクラを刻んで混ぜるだけ。美味しくてご飯にも合うぅ~!

材料 (2人分)

6本程度
大さじ1
大さじ2程度
●ダシ醤油
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラの表面を洗い、細かく輪切りにします。

  2. 2

    ボールに、とろろ昆布と●をあわせたものを入れてほぐしておきます。

  3. 3

    そこへ、切ったオクラと塩昆布を入れて混ぜ、完成です。

コツ・ポイント

とろろ昆布がほぐれにくい場合がありますが、調味料を一気に入れず、箸で伸ばしながら混ぜましょう。後から伸ばしてもモチロンOKです。

このレシピの生い立ち

福岡の義母は、大きくて黄色いオクラをすりおろして朝食に出していました。今回は、「生でもいける!」ということで昆布とあえてみただけ。
ダシ醤油の量で塩味を調整すれば、つきだしの小鉢でも、ご飯に掛けても、美味しい♡
レシピID : 7556577 公開日 : 23/06/16 更新日 : 23/07/05

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