【保育園給食】青菜とのりのサラダの画像

Description

海苔の風味で野菜がとても食べやすくなります。ほうれん草は、冷凍を使うと簡単です。

材料 (大人2人分)

80g
しょう油
小1弱
小1弱
小1強

作り方

  1. 1

    ほうれん草とを2cmくらいに切り、茹でて水冷する。その後、しっかり絞る。にんじんもせん切りにして茹でる

  2. 2

    ボールでしょう油、酢、油を混ぜ、加熱して冷却をする。(ドレッシング)

  3. 3

    2のドレッシングで1を和え、きざみのりを加え混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
レシピID : 7556940 公開日 : 23/06/16 更新日 : 23/06/16

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