♡簡単♡ローストポーク♡
Description
♡ローストビーフよりもヘルシーであっさり美味しい♡
材料
(2人分)
作り方
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1
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豚塊肉は室温に戻しておく、
肉に塩こしょうをすりこんっでおく。
大きめ鍋にお湯をたっぷり沸かしておく。
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2
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フライパンにサラダ油を熱し豚肉を入れて全体に焼き色をつける。
(フライパンはそのままソース作りに使うのでおいておく)
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3
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肉に焼き色が付いたら、ラップで二重に包む。
ジップロックに入れ空気を抜き口を閉じて輪ゴムで止める。
袋も二重にする。
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4
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鍋のお湯が沸いたら、袋に入れた肉を入れ3分程煮る、火を止めて鍋の蓋をして20分放置する。皿などで肉が浮かばないようにする
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5
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湯から肉を出して袋のまま冷めるまで置いておく。
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6
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袋から出して薄くスライスする。
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7
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フライパンにaの調味料を入れ軽く沸騰させればソースの完成。
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コツ・ポイント
♡パン切り包丁で切ると薄くスライスできる♡
このレシピの生い立ち
♡同じ作り方でローストビーフも作っていて、豚で作っても美味しかった♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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