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高校生男子お弁当23年6月28日

高校生男子お弁当23年6月28日の画像

Description

サーモンフライ　
小松菜と油揚げの煮びたし　
味噌汁

材料

■ サーモンフライ
　　業スー冷凍
2個
■ 小松菜と油揚げの煮びたし
　　小松菜
1把
　　油揚げ
1枚
　　しめじ
1/2
　　水
100ｍｌ
　　酒・みりん・さとう・しょうゆ
各大さじ１
　　だしの素
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    サーモンフライ

    業スーの揚げるだけ。

  2. 2

    写真

    小松菜と油揚げの煮びたし

    材料を全て鍋に入れて煮る。

  3. 3

    写真

    味噌汁

    わかめ
    とうふ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

業スーでサーモンフライを見つけて、
鮭好きの長男は好きなんじゃないか・・・と思い買ってみました。
レシピID : 7565861 公開日 : 23/06/28 更新日 : 23/06/28

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かいとマン
高校生男子お弁当23年6月28日
by かいとマン