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フライパンで簡単♪手羽先照り焼き

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Description

揚げずにフライパンで簡単調理。

材料 （２人分）

鶏手羽先
６本
◎ごま油
大１
◎しょうゆ
大1/2
◎酒
大1/2
★しょうゆ
大２
★砂糖
大２
★にんにく(すりおろし)
適量
ごま
適量

作り方

  1. 1

    ナイロン袋に◎と手羽先を入れ、なじませる（20～30分ぐらい）。

  2. 2

    フライパンで手羽先を焼く。

  3. 3

    両面とも焼けたら、あらかじめ合わせておいた★を回しかける。

  4. 4

    器に盛りつけ、ゴマを振る。

コツ・ポイント

前日にナイロン袋に入れておいて翌日焼いてもOK。

このレシピの生い立ち

揚げずにヘルシーにおいしく食べたくて。
レシピID : 7568344 公開日 : 23/07/01 更新日 : 23/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年8月8日
初れぽ
写真
㊝しいあの子
冷蔵庫にお肉があったので作ってみました！大好きな味です♩ご馳走様でした、また作りますꕤ︎︎
#鶏肉大好き #甘旨タレ #夕食
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( )
まつもMJ
フライパンで簡単♪手羽先照り焼き
by まつもMJ