市販サラダ●鶏肉の梅肉ソースの画像

Description

市販サラダに鶏肉のソテーをトッピング。梅肉でサッパリ風味です。

材料 (1皿分)

小さじ1/4
てんさい糖(砂糖)
小さじ1/2
小さじ1
大さじ1
白だし
小さじ1
梅干し
3個
パセリ(乾燥)
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    □鶏肉を一口大そぎ切りにする。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩、砂糖を入れる。
    ●フタをし、約3分焼く。

  2. 2

    写真

    ●面を変え、酒、白だしを入れる。
    ●フタをして、4分ほど焼く。
    ○器にサラダを盛る。
    ○鶏肉をサラダの上に盛る。

  3. 3

    写真

    ○フライパンに残ったソースを温める。
    ○梅干しを刻んで梅肉にする。
    ○ソースに梅肉を加え、混ぜる。

  4. 4

    写真

    ○ソースを鶏肉にかける。
    ○パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●鶏肉の薄切りサッと炒め☆甘辛蜂蜜ソース
レシピID : 5008820
●パクパクサイズ●鶏胸肉のあまから味噌炒め
レシピID : 5327630
レシピID : 7578494 公開日 : 23/07/16 更新日 : 23/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート