おからボール
作り方
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1
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*の材料を全て混ぜる。
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2
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生おからにオオバコを混ぜる。
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3
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1と2を混ぜる。
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4
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ダイスにカットしたチーズとベーコンを3に混ぜる。
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5
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直径2〜3cmの団子に整形。
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6
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予熱したオーブンで180℃15分焼成。
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コツ・ポイント
ダイエット用。冷蔵庫で保存。早目に食べ切る。
長く保存したければ冷凍。
長く保存したければ冷凍。
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット用に、作っておくおやつ。