離乳初期★おかゆの画像

Description

基本のおかゆです。
ご飯をハート型や星型に盛り付けてもかわいいですね!

材料 (1人分)

10g
40g(大さじ2と2/3)

作り方

  1. 1

    鍋にごはんと水を入れ、箸でほぐす。

  2. 2

    強火で沸騰したら、蓋をし、弱火で20分蒸し煮にする。

  3. 3

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    火を止め、10分程蒸らし出来上がり。

  4. 4

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    栄養価とアレルギー表示はこちらです。
    (画像クリックで拡大)

  5. 5

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    このレシピは「離乳食レシピvol.1」に掲載されてます。
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  6. 6

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    同じ食材で離乳食から大人の食事まで作れます!
    【ツナひじきごはん】
    大人ID:7586571

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
レシピID : 7586566 公開日 : 23/08/02 更新日 : 23/08/02

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初れぽ
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クック3N0VKO☆
参考にさせてもらいました。 おかゆ作り勉強になりました。