メカブの美味しい食べ方
Description
ご飯にかけたり、汁物に入れたり。とろろん加減がGood♪です。もちろんこのままでも!色鮮やかでとろろ~ん、上出来。
材料
(一杯分)
一個
熱湯
どんぶり1杯分
作り方
-
-
1
-
生のメカブはこのような形ですが、スライスしてあるものを使いました。
-
-
-
2
-
器に、スライスしたメカブを入れます。
-
-
-
3
-
熱湯は少し冷まして(90度くらい)にしておく。
-
-
-
4
-
メカブが隠れるくらいのところまで熱湯を注ぎ、よくかき混ぜるとこのように鮮やかな緑色になります!
-
-
-
5
-
そのまま冷ます。冷めてからぐるぐるかき混ぜると粘りが出ています。
-
-
-
6
-
①基本は、酢+しょうゆ+生姜またはワサビ ②ポン酢+しょうゆ(各種味ぽんでもOK)などをかけていただきます。
-
-
-
7
-
もし、こんなメカブのときは!?ぬめりがあるので、少し乾かしておきます。
-
-
-
8
-
茎とヒラヒラを分けます。立ててから包丁をおろすと切り安いです。茎も食べられます!捨てないでね。
-
-
-
9
-
ひたすら細切りです。方向や角度などは考える余裕なし(゜▽゜;) 切れっぱしは野菜スープなどに入れてもOK。
-
-
-
10
-
冷凍OK。【5】がすっかり冷めてから、平たい容器に入れて、おろし生姜をのせて冷凍できます。
-
-
-
11
-
茎はやわらかく煮つけて食べるか、漬物にして食べられます。
-
コツ・ポイント
新鮮なものを選ぶこと、お湯を入れぎないことです。
沸かしたての熱湯ではネバリも流れてしまうので、少し冷ますこと。
あとは、冷めるまで待つだけです。
沸かしたての熱湯ではネバリも流れてしまうので、少し冷ますこと。
あとは、冷めるまで待つだけです。
このレシピの生い立ち
漁師の息子に教えてもらいました。
(
)