下処理不要!ゴーヤの味噌炒めの画像

Description

甘めの味噌あじなので、ゴーヤが苦手でなければ下処理なしでも美味しく食べられます。

材料 (2~3人分)

【調味液】
【分量】
砂糖
大さじ3~4
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1
味噌(だし入り)
大さじ2
【材料】
【分量】
中1本
200~300g
適量

作り方

  1. 1

    砂糖・料理酒・みりん・味噌を混ぜておく。

  2. 2

    ゴーヤを縦半分に切り中わたを取り除く。5mm幅に切る。
    豚肉も ひと口大に切っておく。

  3. 3

    油を引いたフライパンで肉を炒める。表面の色が変わったら取り出しておく。

  4. 4

    ゴーヤを炒める。好きな固さになったら、肉をフライパンに戻し入れる。

  5. 5

    1️⃣の調味液を回し入れる
    全体に からめたら出来上がり。

コツ・ポイント

なす・玉ねぎを加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ゴーヤが全国区になった頃、初めてゴーヤを食べた時に、PCで見つけたテキストだけのレシピを再現しました。
レシピID : 7588459 公開日 : 23/07/31 更新日 : 23/08/01

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