ゴーヤとちくわの塩昆布炒め

Name: ゴーヤとちくわの塩昆布炒め
Yield: 4人分〜
Ingredients: ゴーヤ 1本; ちくわ 8本; 砂糖 適量; 塩 適量; 塩昆布 28g; 昆布つゆかめんつゆ 適量; サラダ油 適量

Description

ほろ苦いゴーヤで暑い夏を乗り切ろう。
ごはんに混ぜておにぎりにしてもgood。

1本

8本

砂糖

適量

塩

適量

28g

昆布つゆかめんつゆ

適量

サラダ油

適量

ゴーヤの白いわたがあると苦味が出ます。

暑い夏に苦味のあるゴーヤを食べて元気に。
チャンプル以外の物を作りたかったから。

レシピID : 7588904 公開日 : 23/07/30 更新日 : 23/07/30