レンジで時短簡単！胡瓜ともやしのナムル

Name: レンジで時短簡単！胡瓜ともやしのナムル
Ingredients: モヤシ 1袋; 胡瓜 大1本; ごま油 大1; 鶏がらスープの素 大1; 醤油 大1; いりごま 大1; ラー油、粉唐辛子 お好みで

Description

レンジで4分簡単ナムル！応用の効く一品です。おそうめんや冷やし中華にも…お好みでラー油やトウガラシでピリッと・・・

ユミエド

材料

モヤシ

1袋

胡瓜

大1本

ごま油

大1

鶏がらスープの素

大1

醤油

大1

いりごま

大1

ラー油、粉唐辛子

お好みで

作り方

1

胡瓜を半分に切り種をスプーンで取り、適当な大きさに切る
2

1⃣ともやしをラップして600ｗ4分レンジする
3

ざるに空け余分な水分と粗熱を取る
4

調味用を合わせて、混ぜ合わせる
5

いりごまを混ぜて完成です
6

お好みでラー油やトウガラシを入れてGOOD!
美味しくできますように

コツ・ポイント

レンジで加熱後、一旦ざるで余分な水気を取ることで味がなじみやすくなります

このレシピの生い立ち

レンジ調理が一品でもあれば助かります。家庭菜園で大きくなり過ぎた胡瓜は炒め料理にはGOOD!
美味しくできますように

レシピID : 7592276 公開日 : 23/08/03 更新日 : 23/08/03

このレシピの作者

ユミエド

こんなに料理が好きだったとは・・・
料理歴50年を過ぎ、家族のお弁当を作った数は5000個を超え、それでも今も楽しく料理をしているワタシが伝えたいレシピ
♡ワタシの時短簡単で美味しいレシピで料理を楽しんでいただけたら・・・うれしいです。

カラダは食べたモノで出来ています

「美味しい！」でつながるご縁がありますように・・・
　そして　　美味しくできますように・・・