上州地鶏の塩釜焼き〜彩り野菜包み〜

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Description

群馬の上州地鶏を使ったレシピだよ。上州地鶏は脂のりが良好で、タンパク質も豊富なんだ!

材料 (4人分)

上州地鶏(モモ⾁)
⼤2枚
[A]塩
ひとつまみ
[A]コショウ
少々
[A]酒
小さじ1
上州地鶏(ひき⾁)
150g
[B]塩
小さじ1/4
[B]コショウ
少々
[B]酒
大さじ1
1/2コ
[塩窯]塩
600g
2コ分
ガーゼ(約30㎝×30㎝)
2枚

作り方

  1. 1

    鶏モモ⾁は余分な脂を取り、切り広げて厚みを均⼀にします。Aで下味をつけます。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき⾁を⼊れ、Bを順に加えながらよく練ります。

  3. 3

    パプリカはヘタと種を取り棒状に切ります。

  4. 4

    ガーゼを広げ、1の⽪を下にして置きます。2の1/4をのせ、3の半量をのせます。2の1/4を被せるようにの
    せます。

  5. 5

    ガーゼごと1で巻いて包みます(計2本作ります)。

  6. 6

    塩窯を作ります。卵⽩と塩を合わせます。

  7. 7

    オーブン皿にオーブンシートを敷き、6を少量のせて5をのせます。残りの6で全体を覆います(計2本作り
    ます)。

  8. 8

    焼きます。

    ガス⾼速オーブン(予熱あり) 180℃ 40分 保温15分〜

  9. 9

    取り出して粗熱を取り、塩釜を割ります。⾷べやすい厚さに切り、ベビーリーフと共に器に盛りつけま
    す。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「東京ガスネットワーク料理教室」で紹介された、群馬県産食材を使用したレシピです。
【レシピ提供】東京ガスネットワーク(株)
レシピID : 7595361 公開日 : 23/08/10 更新日 : 23/08/18

このレシピの作者

群馬県・ぐんまちゃん
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。

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