トマト缶★簡単ズッキーニのラタトゥイユ

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Description

トマト缶を使って簡単ヘルシーなラタトゥイユです!そのまま食べてもパスタなどのソースにしても。残ったら冷凍保存!

材料 (2人分)

にんにく
2片
1/2本(いらないかも)
オリーブ油
大さじ1
A. トマト缶
1缶
A. ローリエ
1枚
A. コンソメ
小さじ2
A. 砂糖
小さじ2
A. しょうゆ
小さじ1
塩、こしょう
味見しつつ

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、他の野菜とベーコンは1cm程度の角切りにカットします。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火であたため、ニンニクの香りが出たら玉ねぎとベーコンを弱めの中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが軽くい溜まったら他の野菜を加えて炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら弱火にし、Aを加えて蓋をして20分ほど煮込みます。たまにかき混ぜ、焦げ付かせないようにしましょう。

  5. 5

    じっくり煮詰まったら、塩コショウで味を調えて完成です。味見しながら入れてください。
    冷で頂くなら塩やや濃いめ、温なら逆。

コツ・ポイント

火加減優しく。野菜はナスやパプリカ、オクラなど、様々なものを使っても良いと思います。

このレシピの生い立ち

母の育てた立派なズッキーニで作ってみました!
レシピID : 7596040 公開日 : 23/08/10 更新日 : 23/08/10

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