美味しい”トルコ風茄子のフライ”の画像

Description

鰺フライのようですが・・・ 茄子にパン粉をまぶして揚げたトルコ風茄子フライです。これだけでメイン料理になります。

材料 (茄子2本分)

2本
揚げ油
適量
 
パン粉ミックス
パン粉(細粒)
75g
大さじ1
少々
胡椒
少々
パプリカ粉
数振り
オレガノ(乾燥)
数振り
 
溶き卵ミックス
1個分
少々
胡椒
少々
パプリカ粉
数振り
マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    茄子の皮を剥き包丁を縦に3ヶ所切り込みを入れる。90度回転させ同様に3ヶ所切れ込みを入れ写真のようにカットする。

  2. 2

    茄子を小さじ1程度の塩を加えたお湯で2分ほど茹で、ざるに上げ冷ます。

  3. 3

    写真

    左よりコーングリッツ、パン粉ミックス(混ぜ合わせておく)、溶き卵ミックス。

  4. 4

    写真

    茄子にパン粉ミックスを良くまぶしてから、卵液を付けて油で揚げる(揚げ焼き)。

  5. 5

    油を切り、付け合わせと一緒にお皿に盛り付ければ出来上がり。しっかり目のフライに仕上がった。

  6. 6

    写真

    アレンジバージョン:溶き卵を付けてからコーングリッツ単品をまぶして作ったバージョン。こちらは軽めでした。

コツ・ポイント

ネットのレシピでは、パン粉ミックスは以下の2パターンのレシピがあった。

1.細粒パン粉、小麦粉、塩

2.細粒パン粉+コーングリッツ、小麦粉、塩

このレシピではパン粉をまぶしてから溶き卵を付けていますが、溶き卵が先のレシピもある。

このレシピの生い立ち

ネットを参考に作ってみた。
参考レシピ:
https://www.youtube.com/watch?v=mOFpWyI0OiY

https://www.youtube.com/watch?v=CFy1evA7P8k
レシピID : 7599871 公開日 : 23/08/14 更新日 : 23/08/16

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