クリスマスに★彩りタコライスのカップご飯

クリスマスに★彩りタコライスのカップご飯の画像

Description

カラフルで華やか。みんなが集まるときに喜ばれるお野菜たっぷりカップごはん。お好みの具材でアレンジも★

材料 (5個分)

1合
タコミート
こめラー油
大さじ1.5
●ケチャップ・ウスターソース
各大さじ1.5
●カレーパウダー
小さじ1
●砂糖
小さじ1/2
●チリパウダー・パプリカパウダー
各小さじ2
お好みの具材
大さじ5程度
1/2個程度
2枚
シュレッドチーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回の材料はこちらです
    トマトは1/4・アボカドはダイス状にレタスは食べやすい大きさにカットします

  2. 2

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    ラー油は米油で作った「オカヤス 鮮やかな 赤さ極まり 旨味増す こめ油 100g」を使います

  3. 3

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    フライパンにラー油を入れ、ひき肉・玉ねぎを炒めます

  4. 4

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    ●の調味料を加え味をととのえます

  5. 5

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    ごはん・野菜・4のお肉が層になるように重ねて野菜を彩りよく盛り付けます

  6. 6

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    シュレッドチーズをのせたら完成です

コツ・ポイント

ニンニクの風味の効いた、こめラー油を使うことで簡単に食欲そそる深い味わいに。
黄色・緑・赤のカラフルな野菜を使うことで見た目にも楽しいカップごはんができました。
野菜をパプリカやきゅうりなどにお好みで変更してもおいしく召し上がれます。

このレシピの生い立ち

【油専門店 油の王様】
埼玉県越谷市 オカヤス㈱の
※純国産「こめ油」「圧搾こめ油」発売中。
一度使ったら手放せない!
「あまに油」「国産原料のこめ油使用の香味油」も好評です。
http://www.okayasupharma.com/
レシピID : 7606790 公開日 : 23/12/15 更新日 : 23/12/15

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