ヨウサマの減塩『農家の食事』椎茸佃煮
Description
私は主夫でスーパーの見切り品を見るとすぐ買い込んでしまいます。椎茸に塩昆布がこんなに良い味が出るとは思いませんでした。
材料
(3人前)
作り方
コツ・ポイント
最初から全部煮。
このレシピの生い立ち
塩昆布を使用するとほぼ味付け不要で助かります。塩昆布を加えるのはオヤジの勘です。どんぴしゃり当たりました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。