【郡山女子大】じゃがいものポタージュ

【郡山女子大】じゃがいものポタージュの画像

Description

乾燥マッシュポテトを使うことで時短になります。「減塩でも美味しく」を意識しました。

材料 (4人分)

80g
バター
12g
乾燥マッシュポテト
24g
顆粒スープの素
4g
理研ビタミン 素材力だし本かつおだし
1g
280g
カゴメ 畑うまれのやさしいミルクまろやかソイ
280g
亀田製菓 減塩亀田の柿の種
4g

作り方

  1. 1

    鍋にバターを入れ、細かいみじん切りにした玉ねぎを炒める。

  2. 2

    水、乾燥マッシュポテト、顆粒スープの素、「素材力だし」を入れ混ぜる。

  3. 3

    ②に「畑うまれのやさしいミルクまろやかソイ」を入れて温める。

  4. 4

    カップに取り分け、「減塩亀田の柿の種」を散らして完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

R4年度チャレンジふくしま県民運動推進協議会
「ふくしまヘルシーメニュークリエイション」

福島県食育応援企業団の力を借りて
郡山女子大学 食物栄養学科の学生が考えたヘルシーメニューレシピです。
レシピID : 7609967 公開日 : 23/08/30 更新日 : 23/08/30

このレシピの作者

ふくしま未来レシピ
チャレンジふくしま県民運動公式。健康長寿をめざすヘルシーメニューのレシピをご紹介します。

【チャレンジふくしま県民運動ホームページ】
http://c-f.kenmin-undo.jp/

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