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炊き立てのごはんに*印を混ぜて一口大のシャリを作っておきます。厚焼き卵を焼き、一口大に切り冷ましておきます。
シャリに海苔を巻き、それぞれのネタをのせます。厚焼き卵はシャリにのせて海苔で固定します。コレステロールの事を暫し忘れ、おいしく食べましょう♪