ピーマンのコーン肉詰め
Description
とうもろこしがたっぷり入ったピーマンの肉詰め♪優しい甘みとデミグラス風の味付けがよく合います!
材料
(3〜4人分)
5個
1本
大さじ1
200g
約大さじ2
A.ケチャップ
大さじ2
Aマヨネーズ
大さじ1
Aウスターソース
小さじ2
A.塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
酒
大さじ1
お好みで適量
作り方
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1
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。
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2
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とうもろこしは包丁で芯から実を切り落としたら、ボウルに入れ、薄力粉(とうもろこし用)を加えて混ぜる。
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3
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とうもろこしの入っているボウルに、合いびき肉・Aを加えてよく混ぜる。←タネの完成。
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4
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ピーマンにタネを均等に詰め、全体に薄力粉(まぶす用)をまぶす。
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5
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オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、お肉の面を下向きにして、フライパンの蓋をして中火で4分ほど焼く。
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6
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ひっくり返し、酒をまわしかけて再び蓋をし、中火で3分ほど焼く。
これでピーマンのコーン肉詰めは完成!
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7
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お好みでピザ用チーズをのせ、フライパンの蓋をして弱火でチーズが溶けるまで火にかける。
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コツ・ポイント
タネにマヨネーズを加えることで柔らかに仕上がります!
とうもろこしに薄力粉をまぜておくことで、焼いている間にとうもろこしはこぼれにくくなります♪
とうもろこしに薄力粉をまぜておくことで、焼いている間にとうもろこしはこぼれにくくなります♪
このレシピの生い立ち
味付きにして、お弁当のおかずにもピッタリなおかずを考えました♪子供も喜ぶ味です!