太らないお好み焼き
作り方
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1
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キャベツは食べやすく2センチくらいにざく切りします。竹輪を食べやすい大きさに切ります。
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2
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豆腐を水を切りながら容器から出しボウルに入れ、卵・片栗粉・和風顆粒だしを加え豆腐がトロトロになるくらいに混ぜます。
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3
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②の中に①を加えよく混ぜ合わせます。
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4
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フライパンに油を敷き、③をお玉1杯流し入れ形を整えます。
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5
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蓋をして3〜4分焼きます。
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6
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裏返して3分くらい焼きます。
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7
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火が通ったら、お皿へ取り出しお好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなどをお好みでかけて出来上がりです。
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8
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★人気検索「太らない」でTOP10入りしました
\(^o^)/
見て頂きありがとうございます 2023.9.27
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コツ・ポイント
豆腐はできるだけ、塊がないように混ぜた方が個人的には好きです。
今回は冷蔵庫にあったキャベツと竹輪だけでしたが、他にお好みでアレンジしてみて下さい。
今回は冷蔵庫にあったキャベツと竹輪だけでしたが、他にお好みでアレンジしてみて下さい。
このレシピの生い立ち
会社の方から作り方を聞いたので、試しに作ってみました。