豆腐麺とレトルトカレーで♪カレーつけ麺風

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Description

市販の豆腐麺とレトルトカレーでおいしいつけ麺に♪豆腐麺なのでダイエットにも♪具材の味付けもクレイジーソルトだけで簡単。

材料 (一人分)

豆腐麺
1パック
1本
かぼちゃスライス
3切れ
クレイジーソルト
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

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    使ったのは市販のこれ。これがメインなので簡単♪

  2. 2

    ゆでたまごを作っておく。

  3. 3

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    ささみはそぎ切りにし、クレイジーソルトを振り、小麦粉をまぶす。油を熱し、焼きすぎない程度に火を通す。

  4. 4

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    同じフライパンでかぼちゃとインゲンも炒める。クレイジーソルトで味付け。

  5. 5

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    トッピングの材料はこんな感じ。

  6. 6

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    お皿に水気を切った豆腐麺をのせ、

  7. 7

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    綺麗に具材を盛り付ける。
    ブラックペッパーを振る。

  8. 8

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    カレーを温め、深い容器に入れて添える。
    出来上がり。

  9. 9

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    具材をつけながら召し上がれ♪

  10. 10

    2023.10.12
    「豆腐麺」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

具材は好きなものを。
今回はささみでヘルシーに♪

このレシピの生い立ち

食欲がない日。
豆腐麺とレトルトカレーが余っていて、これなら食べれると。
レシピID : 7615693 公開日 : 23/09/08 更新日 : 23/10/12

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