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鶏胸肉は余分な水気と皮・脂肪を除き、食べやすい大きさに切り、塩麹で下味をつけます。
ボウルにねぎだれの材料を入れて混ぜ合わせます。
フライパンにサラダ油を熱し、1をいれ、中強火で焼き色をつけます。
水を加えすぐにフタをし、中火で3分火を通します。
器に4を盛り付けて、2のねぎだれをかけます。