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ピーマンを千切りにする(食べやすい大きさ)
サラダ油と胡麻油をフライパンに熱し、カットしたピーマンとじゃこを入れて炒める
じゃこに焦げ目がついてピーマンに火が通ったら、白だしを入れて、火を止め余熱で炒める。
できあがり