簡単キノコご飯で食べ応えのダイエット

好みのキノコ3種をを割いておく。写真は、舞茸、白舞茸、しめじ、ゴボウ（ささがきして水にさらしておく）

鶏肉は1cm角程度に切っておく。（面倒なのでカットされたものを準備しました。）

洗ったお米をザルにあげ軽く水気を切ったらお釜に入れ、調味料を入れてから炊飯規定量になるまでお水を足す。