夏野菜ピクルス★オクラ・パプリカ・ゴーヤ

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Description

ピクルス液に漬けておくと、さっと食べれて便利!
野菜不足解消。オクラのピクルスは娘のお気に入りです。

材料

1袋
1本
ピクルス液
200cc
酢(りんご酢 使用)
200cc
砂糖
60g
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    オクラはガクとヘタを切る。
    ゴーヤはワタをとり、7mm厚さに切る。
    パプリカは8等分に切る。

  2. 2

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    オクラは熱湯で茹でる。(2分半)

  3. 3

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    ゴーヤは熱湯で茹でる。(1分)
    パプリカも熱湯で、サッと茹でる。

  4. 4

    写真

    ピクルス液を沸騰させる。(30秒)
    すっぱさを抑えたい場合は更に加熱する。

  5. 5

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    ピクルス液が熱いうちに、野菜を漬ける。

  6. 6

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    しっかり漬けると、色が悪くなりますが、味は美味しいです。
    1日以上漬けるのがお勧めです。

コツ・ポイント

野菜は茹でてから漬ける。
お酢はお好みで、米酢や黒酢でも。我が家では、酸っぱさを抑えたいので、りんご酢使用。

このレシピの生い立ち

庭で採れたゴーヤ消費のため、家にあった野菜とピクルスにしました。
レシピID : 7617777 公開日 : 23/09/11 更新日 : 23/09/12

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