レンジで！チキンのトマト煮込み
Description
象印のオーブンレンジEVERINOの付属のボウルを使って作ります。ボウルの中に材料を入れて簡単＆時短で調理！
象印マホービン
材料
（4人分（316kcal/1人分））
480g
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
70g
1/2個（100g）
100g
■
A
1缶（400g）
コンソメ（顆粒）
小さじ2
にんにく(みじん切り)
1片（6g）
オリーブ油
大さじ１ 1/2
白ワイン
大さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
作り方
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1
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鶏もも肉に塩・こしょうをする
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2
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付属のボウルに、キャベツ・玉ねぎ・しめじの順に入れ、❶を広げる。混ぜ合わせたAをかけ、ふんわりとラップをかける
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3
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上段に角皿を入れ、❷のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
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4
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【うきレジ】【600W】【12分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
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5
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❹の終了後、『とりけし』キーを押し、【うきレジ】【300W】【10分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
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6
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調理後、全体をよく混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
●お好みでブラックオリーブをのせてください。
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コツ・ポイント
●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●本レシピはES-GU26用として掲載していますが、ES-JA23も同量で作れます。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●本レシピはES-GU26用として掲載していますが、ES-JA23も同量で作れます。
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶器）製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶器）製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
象印マホービン
