そうめんをトマトソースでの画像

Description

めんつゆに飽きたらいかがでしょう
野菜もたっぷり取れてヘルシーです

材料 (1人分)

白だし
大さじ二杯
コショウ
少々
オリーブオイル
小さじ一杯
1/4
1/2
パセリ粉
少々

作り方

  1. 1

    写真

    そうめんを茹でます
    フライパンで茹でると、吹きこぼれなくて安心
    茹で上がったら冷水で手もみしザルにあげて水切りしておく

  2. 2

    写真

    トマト、アボガド、玉ねぎは細かめのダイス状に刻んでおきます

  3. 3

    写真

    トマトジュース、白だし、こしょうをよく混ぜ合わせて、食べるまでトッピング共、冷やしておくとベスト

  4. 4

    写真

    そうめんを皿に盛りオリーブオイルを上から回しかけ、トッピングをのせてトマトソースを周りにかけ
    パセリ粉を散らして出来上り

コツ・ポイント

トマト、アボカド、玉ねぎは多めに刻んでおいて、追いトッピングすると
ボリュームアップできます
トマトソースのこしょうは、好みで増やしても美味しいです

このレシピの生い立ち

残っているそうめん、めんつゆも
あきたしで考えてみました
ひやむぎ、うどん、パスタでも
応用きくので、色々楽しみましょう
レシピID : 7618880 公開日 : 23/09/12 更新日 : 23/09/12

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