豚しゃぶとナスのさっぱりポン酢がけ。

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Description

豚肉を茹でておいて、ナスを切って焼いて、青味野菜とポン酢かけるだけ。

材料

1本
ごま油
大さじ1
塩(お湯に入れる用)
少々
酒(お湯に入れる用)
大さじ1程度
塩コショウ
少々
ポン酢(ミツカン味ぽん)
適量
かいわれ•青じそ•ねぎ
適宜
一味、白ごま
好みで
 

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉薄切りを用意。ナスは5ミリ程度に薄く縦切り、それを半分か3分の1くらいにカットしてお酢と塩であく抜きして下ごしらえ。

  2. 2

    写真

    フライパンに湯を沸かし、酒と塩少々を入れ、豚肉に火が通る程度に茹で、ざるにあげて自然に冷ます。

  3. 3

    ナスはキッチンペーパーなどで水分を取ってフライパンにごま油を熱して揚げ焼きに。両面こんがり、軽く塩胡椒。

  4. 4

    写真

    焼いた茄子に2の豚肉をのせ、ポン酢、かいわれ、青しそ、ねぎなど青味野菜をのせていただきます。好みで一味、白ゴマを。

コツ・ポイント

豚肉は豚バラ豚こまなど何でも。青味野菜は何でも。なすを焼くときにごま油を使うから、ミツカン味ぽんポン酢でじゅうぶん。好みで白ゴマふったり一味をかける。

このレシピの生い立ち

なすと豚肉あるからとりあえず一品。
レシピID : 7620299 公開日 : 23/09/14 更新日 : 23/10/01

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