ツナキャベペペロンチーノ(*ˊᗜˋ)の画像

Description

ペペロンチーノより野菜も多く食べ応えもありますよ(*´︶`*)

材料

1~2束
オリーブオイル
大1
ニンニク
1片
唐辛子
1本
適量(多めでも)
1缶
適量

作り方

  1. 1

    写真

    パスタはこれを使いました。
    (今回2人前位の麺を使いました)

  2. 2

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    多めのお湯に塩を入れ、パスタを半分に折り表記通り茹でる。

  3. 3

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    ニンニク:薄めにカット
    キャベツ:千切り
    ツナ缶準備

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、香り付

  5. 5

    写真

    香ってきたら唐辛子、青唐辛子を入れ、炒める。

  6. 6

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    次にキャベツを入れ炒める。

  7. 7

    写真

    ②の茹で上がったパスタを入れ絡め炒める→ツナ缶はそのまま入れ混ぜる→塩で味を整える。

  8. 8

    写真

    器に盛って完成!

  9. 9

    写真

    *パスタを少し残しておいて、味変の「高菜明太パスタ」を作りました

コツ・ポイント

唐辛子、青唐辛子はお好みの量で!
キャベツは多くても全然いいです!
ツナ缶は油も一緒に。

このレシピの生い立ち

キャベツとツナを使いたかったので。
レシピID : 7622177 公開日 : 23/09/16 更新日 : 23/09/16

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